為了迎接夏天、為了迎接5月中的溫泉之旅,減肥計劃正式開始。

計劃:
1. 戒薯片、戒蝦條、戒凍飲、少甜品、少糖果及食少啲我最鍾意的......雪糕,不甘啜泣
2. 早晨:鮮奶/奇異果汁 + 太平餅餅2小包
3. 午餐:魚蛋米粉/雲吞米/水餃米......
4. 晚餐:一碗湯 + 菜
5. 甜品:糖果兩粒/啫喱半杯/雪糕半杯
6. 呼拉圈:45分鐘 - 1個鐘
7. 每日八杯溫水(大約兩公升)
8. 晚上九點後不進食
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